棒武会　規約

・常に心と体を磨き、日常生活で生かす事

・人の批判はしない事

・相手を敬う気持ちを持つ事

・動きを観て学ぶことを心掛ける事

・指導者は三段以上である事

我々が受け継ぐ棒術は、立ち姿、身のこなし、さらには相手を思いやる気持ちを養い、心身を磨く事を目的とする

棒武会の教本

１、６尺棒の魅力

２、基本の中に隠れていること

３，連続技

４，安定(四股立ち)の本当の意味

５．力の伝え方

６．正しい稽古法

７．上達の秘訣

８．陰陽理論

９．天地と一体

１０．本質をつかむためには

１１．最強のリラックス

１２．エネルギーを高める方法

１３．武人の基礎鍛錬

１４．整体法＆呼吸法